Gösteriliyor: 1 - 10 of 10 Sonuçlar

Vegan Beslenme

Vejetaryenlik birçok Batı ülkesinde artış gösteren, iskemik kalp hastalıklarına bağlı ölüm ve kanser görülme riskini azalttığı bildirilen bir beslenme biçimidir. Vejetaryen diyetler genellikle kırmızı et …

Laktoz İntoleransı

Dünya nüfusunun yüzde 70’inde laktaz enzimi yetersizliği görülmektedir ve nüfusun büyük kısmını etkilemektedir. Laktaz enzimi eksiği; laktoz intoleransına ve laktozunn emilimine engel olmaktadır. Laktoz intoleransı …

GDO Nedir?

Genetiği değiştirilmiş organizma (GDO) bir canlının özelliklerinin laboratuvar ortamında değiştirilmesiyle elde edilir. Bu şekilde gıdalar böcek gibi çeşitli canlılara karşı dirençli hale gelmektedir. Genetiği değiştirilmiş …

Su Ayak İzi

Su ayak izi tatlı su kullanımının bir göstergesidir. Yalnızca üretici ve tüketici olarak kullandığımız suyu değil aynı zamanda dolaylı olarak tükettiğimiz su kullanımının da toplamıdır. …

Sezgisel Beslenme

Sezgisel beslenme, bedenimizin sinyallerini dinleyerek, onun ihtiyaçlarını gözeterek yiyecek seçimleri yapmamızı sağlayan bir yaklaşımdır. Sezgisel beslenme sayesinde yemek seçimlerimizi açlık ve tokluk durumumuzu, ruh halimizi, …

Kalori Hesabı

KALORİ SAYMALI MIYIZ? KALORİ Mİ? BESİN DEĞERİ Mİ? Son yıllarda diyet konusu popülerlik kazandıkça bilgi kirliliğini de beraberinde getirmektedir. İnternete girdiğinizde doğru bilgiden fazla yanlış …